メタボリック改善ならメタボ対策ナビ

新着ブログ

• Turbo jam
  I got up at 9:00 this morning. I went joging. I got sore muscles. and I did exercise "Turbo jam" 【グローブ付きの最新版】正...
• 豆乳おからクッキー・ダイエット（２３４目、＋０．２ｋｇ）
  　今日は埼玉県こども動物自然公園に行ってきました。ゴールデンウィークは周辺道路、駐車場が混むので開園前に着くように家を出ました。 　早めに行ったので、道路の混雑もほとんどなく、駐車場は問題なく停められました。天気がよかったので園内も人は多か...
• 脱、メタボ！
  ブログネタ：脱、メタボ宣言！ 参加中気にしないでいると、順調に増え続ける体重子供の頃は、食べても太らない体質だったはずなのに・・というか、自分の腹八分目が分からず、すぐにお腹を壊してしまう体質で、太る為に努力をしていました。ところが、思春...
• 呆然ジャグリング
  結局ジャグリングってなんだろう？ スポーツ？アート？パフォーマンス？ 大道芸？ 答えはたぶん「遊び」じゃなんじゃないかな？ すごく単純に言って、もちろん大昔紀元前とかから 存在したんだろうけれど、、 とにかく現代は遊びというものにひとくり...
• 生駒山頂まで散歩
  メタボ対策？　体力維持？　暇つぶし？ 理由は色々ありますが、自宅前にそびえる生駒山山頂まで散歩に行きました。 散歩って言ってもハイキングコースを行く山登りですから トレッキングシューズと厚手の靴下を履いて出発です。 最初に休憩するのが宝山寺...
• サイクリング。
  どうも。今日も朝からいい天気でしたただ夕方頃から曇ってきたんですよねー。それもそのはず。明日の岡山の天気予報は雨らしいです（50％）せっかくのGWなのに、、、どうなるんでしょうね？？？さて、昨日は朝からサイクリングをしに出かけました１つ前...
• メタボリック！
  ブログネタ：脱、メタボ宣言！ 参加中本文はここから　「メタボリック」・・・　　ここんトコ“流行”出してきた言葉ですね^ ^；ウチ等が“若かりし頃”は無かった（聞かなかった）言葉ですよね！そうでしょう！！この記事を読んでいるアナタですよ！(...
• 昭和記念公園
  今日『国営昭和記念公園 』に行って来た 開園が9：00なのに、着いたのが9：15 着くの早すぎた・・・って思ってたけど、人が結構いてビックリ しかも入場してすぐ目の前に人の行列・・・ 何コレって思ったら自転車を借りる人の行列・・・ 何でって...
• 何と！６３１件ものダイエットサイトを一挙大公開！あなたにピッタリのダイエット法がみつかります！ダイエット法、痩せる、メタ...
  ????????????????????楮景??整???楯港景??????????????浩??楴????????∠??牧整????慮????業?獲挽????????業杤楳??楮景??牴???摯?????来猯????????????????...
• 【社労士】労働安全衛生法 ＞ 健康診断・メタボ対策、３人に１人が「実践」（20080503）...
  メタボ対策、３人に１人が「実践」 　2008/ 5/ 3 NIKKEI NET 　メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予防や改善のため、3人に1人が適切な食事を心がけ、定期的に運動していることが、内閣府が3日付で発表した「食育に関す...